Roots Balans

Roots Balans is een combinatie van lichaamswerk , Yin Yoga en (actieve) meditatie.

Roots Balans geeft energie. Het leert je ontspannen en voelend aanwezig te zijn in je lijf op verschillende muziekstijlen. Niks zweverig! Je blijft dicht bij jezelf, je leert loslaten en je komt meer-en-meer in je eigen kracht.

De Yin Yoga zorgt voor verbeterde spieropbouw en een krachtiger lichaam. Het verbetert flexibiliteit en maakt je leniger. Yin Yoga geeft meer lichaamsbesef en leert je bewust te worden van de signalen van je lichaam.

In onze huidige, drukke maatschappij staan wij constant bloot aan allerlei prikkels. Juist dan is het fijn een uurtje ontspanning voor jezelf te creëren. Dat kan met Roots Balans.

Algemene informatie

Tijden

Donderdag 19:00 uur & 20:15 uur

 

Locatie

De Sportpleats, Westerein 21 in Harich

 

Kosten

€ 10,- voor een losse les / € 36,- per maand

Harichsterdijk 54 - 8571 RM Harich 

Tel: 0613717537 - Mail: info@roots-psychodynamischetherapie.nl

2019 - door Davey Moons, Start je Praktijk​